OJO DOCENTES, ALUMNOS Y PERSONAL ADMINISTRATIVO

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INTÉGRATE A LA ACTIVIDAD FÍSICA.

                                             ACTIVACIÓN FÍSICA

Ventajas:

   -Oxigenación Cerebral.

          -Fortalecimiento músculo-esquelético 

                -Disminución de la tensión nerviosa (estrés)

                       -Fortalecimiento  del corazón y pulmones, principalmente.

                             -Estética física = aumento de la autoestima.

 No hay desventajas…

DE LUNES A VIERNES DE 12:00, 13:00 14:00 Y A 15:000 HRS.  DURACIÓN POR CLASE

 CLASE: 45 MINUTOS: GIMNASIO DE PESAS (NUTRICIÓN)

INICIO DE CLASES PRÓXIMO LUNES 9 DE FEBRERO DEL 2015,  CUPO LIMITADO.